Was ist Square Dance?

Anders als bei den Standardtänzen gibt es beim Square Dance keine festgelegte Abfolge von Schritten

Man sagt, dass der Square Dance einst erfunden wurde, weil die Cowboys die Standard-Tanzschritte der üblichen Tänze nicht behalten konnten. Deswegen begann man damit, die jeweils nächsten Schritte während des Tanzes anzusagen. Daraus entwickelte sich der Square Dance - ein Tanz, bei dem der Caller die jeweils nächsten Tanzschritte geschickt in seine Lieder einbaut, die er singt. Nach Deutschland wurde diese Art des Tanzens durch die Amerikaner nach dem Zweiten Weltkrieg gebracht. Schnell hat er sich auch hier verbreitet, denn er ist eine einzigartige Kombination von Tanz und Sport, von jedem zu erlernen, und auch ohne dass man seinen Partner mitbringt, tanzbar. (Das letztere wird als großer Vorteil von all denen geschätzt, deren Partner "Tanzmuffel" sind.)

Squaredance macht nicht nur Spaß, sondern ist auch gesund: In einer halben Stunde tanzen können 300-400 Kalorien verbrannt werden. Und nicht nur das: Regelmäßiges Tanzen stärkt auch das Herz, senkt den Blutdruck und wirkt sich positiv auf den Cholesterinspiegel aus. Für alle, die sich auch im Alter noch mit viel Spaß und auf anspruchsvolle Weise bewegen wollen, ist Square Dance eine gute Alternative zu Aerobic oder Joggen. Die Geselligkeit sorgt dafür, dass man sich wohl fühlt, denn mit netten Menschen und guter Musik macht Bewegung doppelt so viel Spaß.